איילת השחר - פיתוח אישי, עסקי וארגוני 052-6530595

פיתוח עסקי פיתוח ארגוני פיתוח אישי

התפתחות אישית

דף הבית >> פיתוח אישי ומקצועי >> התפתחות אישית

 
תהליך התפתחות אישית
להשתחרר מהזיכרון, להתנהל בחופשיות בהווה



 

ההוה שלנו תקוע בעבר
היחסים שאתה מנהל בחייך, ההתקדמות שלך בעבודה, הכסף שאתה מרוויח, הדרך שבה אתה משיג הישגים
כולם מושפעים מהזכרונות שהוטבעו בך.
יחסים לא פתורים עם חוויות שעברת ועם האנשים המשמעותיים בשנות חייך המוקדמות משפיעות רבות על מי שאתה היום, על החוויה הפנימית שלך, על השקט, השמחה, על מי שאתה כהורה, כבן זוג, כחבר, כבעל מקצוע ובהוויה שלך בחיים.
 
אני מאמינה שיש צורך להתייחס לחוויות עברנו ולדפוסים שרכשנו מהורינו ומחוויות משמעותיות שהשפיעו עלינו ממקום שמביא קבלה, שלום והבנה כיצד החוויות השפיעו עלינו, כיצד עיצבו את היחסים שלנו היום,
אותם המקומות שאנו סוחבים איתנו עד היום ומשפיעים על ההתייחסות שלנו למצבים ומונעים מאיתנו להפיק
תוצאות כפי שאנו רוצים.

התרגום שאנו מעניקים להתנסויות משאירים אותנו בכאב
כל התנסות שאנו עוברים, כל מערכת יחסים בה אנו מעורבים היא התנסות שבאה כדי לעזור לנו לפתח את
המודעות שלנו, את הנוכחות שלנו, לחזק את הקשר שלנו עם מי שאנחנו, עם ההוויה הפנימית העמוקה שהננו.
אנו יכולים להחליט להתפתח דרך ההתנסויות שלנו, גם אם החוויה היא קשה ולא מובנית, גם אם החוויה
גורמת לנו סבל וכאב עמוק.
ואנחנו יכולים לכעוס, לנקום, לשנוא ולהתנגד ולהיעשות נוקשים יותר, סגורים יותר כלפי אנשים, כלפי עצמינו
וכלפי החיים.


להשתחרר מאחיזת הזכרונות
בדרך עבודתי, ההתייחסות לעבר היא אמצעי על מנת ללמוד על ההווה ולהתמקד במציאות של היום, במי שאני היום, במי שאני רוצה להיות כאדם ומהם הדרכים המתאימות בכדי להפיק תוצאות ולחיות כמו שאני רוצה.
 
כל חוויה ודפוס אפשר לרפא ולהיות איתם בשלום, ממקום של שקט ואהבה. זה לא הוקוס פוקוס, אבל זה תמיד אפשרי. לא משנה מהי נקודת הפתיחה שלך.

שלושת המימדים בתהליך התפתחות
לתפיסתי, חשוב כי לעבודה הפנימית תהיה נראות במציאות של היום. ולכן העבודה שלי מתמקדת בשלושה רבדים – במימד הרוחני, במימד הרגשי ובמימד הפיסי
 
מימד רוחני – הדפוסים שרכשנו, האמונות שאימצנו על עצמינו, על אחרים ועל החיים מחוויות החיים האלה ומחוויות חיים קודמים
מימד רגשי – כיצד הרגשות שלנו משפיעים עלינו בבחירות שלנו היום, במי שאנחנו, במקומות שם אנחנו נמנעים ומוותרים על עצמינו ועל מה שחשוב לנו. הפחדים והרגשות המאיימים עלינו, הכעסים, האשמה, החרטה, הבושה...
מימד פיסי - כיצד אני מופיע במציאות, במימד הנראה בחיים – המעשים שלנו, היחסים שלנו, ההתנהלות שלנו במצבי החיים ועם אנשים, היחסים שלנו עם כסף, עם זמן, להישגים שלנו יש נראות ולכן בתהליך התפתחות פנימית יש נראות במימד הפיסי, במציאות.


אם קיים אי שביעות רצון ממה שנוכח בחיים שלך
אם אין אהבה לעצמך
אם אתה לא זוכה להכרה ולהערכה במידה הראוייה
אם ההרגל להיאבק ולהילחם מנהל אותך, אם החיים שלך מתמקדים בלשרוד
אם הפער בין התחושה הפנימית שלך כלפי עצמך ובין התוצאות בחיים שלך גורמים לך כאב
 
גם אם נקודת המוצא שלך מורכבת, קשה או נראית בלתי אפשרית
גם אם הכעס, האכזבה וחוסר האמון תופסים מקום גדול יותר מהאמונה
גם אם השאיפה היא להחליף חיים או להתחיל מהתחלה
 
 
אני מזמינה אותך לבחור לשנות, מבפנים
ולהשפיע על הבחוץ, על החיים.
כי מגיע לך לחיות חיים מלאים

 
 
אנחנו נעבור דרך העבר, נחלום על העתיד שלך ונתמקד במה שמתרחש עכשיו, בחיים שלך בהווה
 
בתהליך המשותף אנו נעשה התבוננות עמוקה על המציאות שלך, על מי שאת/ה, על התוצאות שאת/ה מפיק/ה,
על ההתנסויות שלך, האתגרים והטוב הקיים בעולמך. התבוננות המשלבת את הגוף, הרגשות, המחשבות ואת העשייה שלך, התבוננות משולבת המאפשרת לפתוח את המודעות למימדים חדשים ולהשפיע על מציאות החיים.
 
במהלך המסע המשותף שלנו, יתגלה הרבה על עצמך, על האמת שלך, ועל ייעודך.
ודאי יש אתגרים ועוד יהיו, כי אתגרים מזמינים אותנו לעצור ולהתפתח ואני אהיה שם בשבילך.
בדרך, כדי שחווית החיים שלך תהיה מתוך אהבה ושלום עם עצמך, כדי שההוויה העמוקה שהנך תבוא לידי ביטוי, שתהיה לך השפעה על חייך דרך גישתך ודרך הבחירות שלך וכדי שהיחסים שלך עם עצמך יהיו של אהבה.

 
 
אני אשמח להיות שותפה לדרך שלך
באהבה
איילת

 

אולי יעניין אותך להשתתף בסדנת ההתחדשות שאני מציעה או לפתח את יכולת התקשור לריפוי שלך ושל הסביבה
 
לתיאום פגישה אישית או לקבלת פרטים נוספים צרו איתי קשר
או התקשרו אלי ל-052-6530595
 

 איילת השחר - משרד: 04-9884878     | פקס: 04-9083277     | נייד: 052-6530595     | דוא"ל: info@ayelet-hashachar.com
בחברת איילת השחר אנו עוסקים בפיתוח עסקי, תכנון עסקי, מנהיגות בניהול, פיתוח יזמות,  אימון וייעוץ עסקי, קורסים לעסקים, פיתוח ארגוני, אימון מנהלים, פיתוח ניהולי,
סדנאות למנהלים, העצמת מאמנים ומטפלים, ליווי עסקים קטנים, התפתחות רוחנית, העצמה אישית, אימון אישי, אימון צוותים, פיתוח צוותים,
תכנון אסטרטגי, תכנון עסקי ופיתוח פיננסי


מפת אתר | כל הזכויות שמורות ל”איילת השחר” © 2012-13
לייבסיטי - בניית אתרים